728x90 반응형 심혈관 건강2 김치 체지방 감소와 건강 기능성 효과로 항비만 식품으로 주목 최근 체중 감량을 위한 고가의 비만 치료제들이 큰 관심을 끌고 있는 가운데, 김치가 체지방 감소 효과가 있는 항비만 식품으로 주목받고 있습니다. 현재 국내외에서 비만 치료제로 사용되는 ‘위고비(Wegovy)’는 월 약 80만 원, 연간 약 천만 원이라는 고가에 요요현상과 부작용의 우려가 커 평생 복용을 고려해야 한다는 점에서 논란이 되고 있습니다. 이에 반해 김치는 자연스러운 대안으로서 비용과 부작용 면에서 부담이 적고, 장기적인 건강 개선 효과가 과학적으로 입증되고 있어 관심이 커지고 있습니다.세계김치연구소는 김치의 항비만 효과를 입증하기 위해 다년간에 걸쳐 다양한 연구를 진행해 왔습니다. 최근 배추김치를 하루 60g씩 꾸준히 섭취했을 때 체지방이 감소하고 장내 유익균 증가로 인해 비만 개선에 긍정적인.. 2024. 10. 27. 두유의 항암 효과와 건강에 미치는 긍정적 영향 두유는 대두를 주원료로 하여 만들어진 식물성 음료로, 영양학적 가치가 매우 높습니다. 대두는 세계 여러 지역에서 오랫동안 소비된 전통적인 식품으로, 두유 또한 대두의 영양소를 그대로 담고 있어 다양한 건강상 이점을 제공합니다. 특히 두유 속에는 암 예방과 관련된 여러 성분이 포함되어 있어, 두유를 꾸준히 섭취하면 특정 암에 대한 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과들이 보고되고 있습니다. 두유에 함유된 이소플라본은 특히 유방암과 전립선암을 예방하는 데 효과적이라는 연구가 많이 이루어졌습니다. 고수를 빼지 않고 먹어야 하는 이유 두유 속 이소플라본과 항암 효과이소플라본은 식물성 에스트로겐으로, 인체에서 에스트로겐과 유사한 역할을 하여 호르몬 관련 암 예방에 중요한 역할을 합니다. 이소플라본은 체내 에스.. 2024. 10. 20. 이전 1 다음 728x90